Как избавиться от комплексов по поводу внешности?

как избавиться от комплексов, как избавиться от комплексов по поводу внешности, как бороться с комплексами, я некрасивая«Как избавиться от комплексов по поводу внешности? Что делать, если я вся такая не такая? Я некрасивая, и меня никто не любит!»- такие мысли часто приходят в твою голову? Тогда эта статья для тебя! Такие мысли мешают тебе жить, это точно, а значит, от них необходимо избавиться. Мне хочется порассуждать на тему того, как изменить свое отношение к себе и миру и как избавиться от комплексов по поводу внешности, как бороться с комплексами по поводу фигуры и всеми другими.

Комплексы у людей бывают разные. Но мой сайт направлен на женскую аудиторию, а какой комплекс самый главный у девушек? Конечно же, по поводу внешности! Причем, самое интересное, что рождаемся мы без каких-либо комплексов, посмотри на малышей, они спокойно могут бегать голышом и заниматься при этом разными делами, совершенно не обращая внимания на свой внешний вид, им так комфортно. И ты тоже так бегала! 😉 

Но потом ты подросла, и кто-то что-то сказал неприятное, может в шутку, может специально, но это тебякак избавиться от комплексов, как избавиться от комплексов по поводу внешности, как бороться с комплексами, я некрасивая задело

Замечу, что замечания по поводу наших недостатков нам могут сделать только не очень умные люди. Люди воспитанные никогда себе такого не позволят! Ты разве раздаешь налево и направо замечания своим знакомым? Думаю, нет. А тот, кто это делает, скорее всего просто сам не уверен в себе, и за счет обид других пытается поднять свою самооценку.

«Я считаю себя некрасивой!»

А, может быть, никто тебе ничего и не говорилПросто сравнивая себя с другими (с подругами, а то и с моделями из журналов, которые, к слову сказать, в жизни совсем не так красивы, как на обложках Cosmo), тебе начинает казаться, что что-то в тебе не так. Кстати, если ты любишь сравнить себя с подружкой, читай статью Как перестать сравнивать себя с другими. Итак, тебе кажется, что твои ноги кривоваты, грудь не того размера, а лицо так вообще ужасное. Тебе кажется, что ты не вызываешь симпатии и интереса у противоположного пола. Тебе кажется, что когда ты выходишь на улицу, прохожие, видя тебя, начинают о чем-то шептаться, и тебе, конечно, кажется, что это о тебе, что они обсуждают твои недостатки. Знаешь, ключевое слово тут «кажется». Люди в принципе думают 80 процентов времени исключительно о себе. Если не согласна, читай статью Зависимость от общественного мнения.

как избавиться от комплексов, как избавиться от комплексов по поводу внешности, как бороться с комплексами, я некрасиваяДалее подумай, разве ты одна единственная на всем белом свете, у которой есть недостатки? Сколько вокруг девушек, которые объективно красивы, но у них другие комплексы и страхи, и более того, очень часто они комплексуют из-за своей внешности, потому что им тоже по какой-то причине кажется, что они далеки до совершенства. А сколько девушек, которые ничем особенно не примечательны, но у них полно поклонников, они всегда в центре внимания и уверены в себе? Разве у тебя нет таких знакомых? Они просто не акцентируют внимание на своих несовершенствах. А наоборот, заостряют внимание на достоинствах. Так сделай это и ты! Подумай, чем ты могла бы «брать людей», может быть, улыбкой, искренностью, а что касается внешности, то может у тебя маленький рост, но очень красивая фигура? Или ты слишком высокая и худая, но у тебя красивое лицо?

Как избавиться от комплексов по поводу внешности?

Но одной психологии, естественно, мало. Трезво оцени ситуацию. Есть проблемы, которые нельзя исправить,как избавиться от комплексов, как избавиться от комплексов по поводу внешности, как бороться с комплексами, я некрасивая с ними нужно смириться, не заострять на них внимание, постараться принять их и полюбить себя такой, какая ты есть. Об этом читай в статье Как принять себя. Но ведь есть и такие проблемы, которые исправить можно! Проблемная кожа, тусклые неухоженные волосы, полнота, не устраивающие тебя пропорции фигуры и так далее. Это-то ты можешь исправить! Так вперед к активным действиям! Займись собой! Найди правильную мотивацию, и ты всего сможешь добиться. Сидеть и лить слезы о том, что «я некрасивая, неумная…» бесполезно. Слезами горю не поможешь, ты же это с детства знаешь. Да, возможно, с чем-то справиться будет трудно, и это займет много времени, но ведь это стоит того? Цель оправдывает средства, ведь так?

Также важно поверить в себя и свой успех! Исключи частицу «не»! Не говори и не думай «я некрасивая», «я никому не нравлюсь», «у меня не получится». Надо давать себе положительные установки: «Я красавица!», «У меня все будет хорошо, у меня уже все хорошо!»

Также важно избавиться от страха осуждения. Я уже писала об этом выше. И хочу еще раз написать. Нельзя постоянно думать о том, что скажет княгиня Марья Алексевна! Да и вообще, даже если скажет, что тебе с того? Ты дышать перестанешь что ли? Нет, не перестанешь, я тебе точно говорю, да ты и сама это знаешь!

И еще хочу написать абзац про одну мысль, которая частенько возникает у нас в головах. Смотри, у тебя есть комплекс, например, по поводу фигуры или, может, у тебя есть целлюлит, небольшой животик, растяжки и так далее, все, что угодно, что ты скрываешь под одеждой, и никто чужой этого не видит. Ты стесняешься выйти на улицу, познакомиться с новым человеком, боишься заводить отношения, потому что понимаешь, что если новый знакомый станет близок, он все узнает, ты же не сможешь всегда быть при нем одетой так, чтобы все скрыть? Но ты же ходишь с родными и хорошими подругами и на пляж, и дома при них ты как избавиться от комплексов, как избавиться от комплексов по поводу внешности, как бороться с комплексами, я некрасиваяможешь одеть майку, топик, шорты, то есть что-то, что не может скрыть недостатков. И они-то не шарахаются от тебя, а наоборот, всячески поддерживают и любят! Но ты думаешь, что если твой потенциальный молодой человек раскроет твою тайну, он в ужасе убежит и хлопнет дверью, так еще и наговорит кучу гадостей. Серьезно? Пойми, если он станет настолько близким, что придет время, и он увидит тебя, допустим, в купальнике или без одежды вообще, он так не сделает, на этот момент он уже будет тебе тоже близким и родным, и ему будет неважно, есть у тебя растяжки или нету!

Кстати, отвечая на твою мысль «Я считаю себя некрасивой», хочу сказать, что да, конечно, далеко не всех нас можно назвать супер красивыми, и вряд ли красоту можно каким-то образом развить. Но вот привлекательность можно! 😉  И гораздо чаще мужчины обращают внимание именно на привлекательных женщин, в которых есть что-то такое, что цепляет взгляд. Красота увядает, красота для всех разная, да и не удивишь ею уже никого… А вот привлекательность…)) Читай скорее статью Как стать привлекательной и разрабатывай план действий!)

К сожалению, невозможно просто взять так в статье и написать рецепт избавления от комплексов! Но прислушайся к этим советам, возможно, ты все и так знаешь, но не обращаешь внимания или не веришь в то, что все это может помочь. Но попробуй! Вдруг у тебя получится, и ты узнаешь этот секретный ответ на вопросы «Как избавиться от комплексов по поводу внешности, как бороться с комплексами?

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в Google Plus

Добавить комментарий